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新加坡中医养发 | 导致脱发真正原因

Updated: May 14

当我们发现头发掉得越来越多时,不禁会感到惊慌和担忧。头发是人体的一部分,也是我们外貌的重要组成部分之一。突然掉发不仅会影响我们的外貌形象,还可能会对我们的自信心和精神健康造成负面影响。因此,我们必须了解头发掉落的原因,以便采取适当的预防和治疗措施。


掉发是一个普遍存在的问题,但有很多方法可以预防和治疗它。在本文中,我们将探讨掉发的原因以及可能的解决方案。

突然掉很多头发可能有多种原因,以下是一些常见的原因:
  1. 压力过大:当身体面临压力时,会释放一种名为皮质醇的荷尔蒙,它可以导致头发变薄和脱落。

  2. 某些药物的副作用:某些药物(如抗生素、抗癌药物、甲状腺药物等)可能会导致头发脱落。

  3. 激素变化:激素变化可能会导致头发脱落,例如女性在怀孕后、生孩子后或停止使用避孕药后可能会出现这种情况。

  4. 营养不良:身体缺乏某些重要营养素(如蛋白质、维生素B12、铁等)可能会导致头发脱落。

  5. 自身免疫性疾病:某些自身免疫性疾病(如银屑病、系统性红斑狼疮等)可能会导致头发脱落。


中医理论认为,头发的生长与身体的气血状况密切相关。如果身体的气血循环不畅或气血不足,就会导致头发变得稀疏或脱落。因此,中医治疗可以帮助掉发,以下是一些中医治疗掉发的方法:

  1. 针灸疗法:针灸可以刺激头皮的血液循环,增加头发的营养供应,同时调整身体的气血循环,以帮助头发生长。

  2. 中药治疗:中药可以通过调节身体的气血状况,改善头发的生长环境。例如,黑芝麻、桑葚、当归、首乌等中药都有助于改善头发质量。

  3. 推拿按摩:推拿按摩可以促进头皮的血液循环,增加头发的营养供应,同时也可以放松身体的紧张情绪,缓解压力。

  4. 食疗调理:通过改变饮食结构,补充身体所需的营养素,如蛋白质、铁、锌、维生素等,可以促进头发生长。


总之,中医治疗可以通过调整身体的气血状况,改善头发的生长环境,以帮助掉发问题的解决。但是,治疗头发掉落的方法因人而异,需要根据个人情况进行综合治疗。如果您正在经历掉发问题,请咨询专业的中医医生,并根据医生的指导进行治疗。


要了解自己的头皮问题,可以通过检测头皮来确定。以下是一些常见的检测头皮的方法:

  1. 目测法:首先要仔细观察自己的头皮,看是否存在头皮屑、瘙痒、红肿、脱发等问题,以及头发的稠密程度、质量等。

  2. 滴油法:将几滴植物油滴在头皮上,轻轻按摩几分钟后,用温水洗净头发。如果头皮出现油腻、屑痕、瘙痒等症状,就可能存在头皮屑、油脂分泌过多等问题。

  3. PH值检测:使用PH值测试仪检测头皮的酸碱值,正常头皮的酸碱值应在4.5-5.5之间。如果酸碱值偏高或偏低,就可能存在头皮过敏、干燥等问题。

  4. 头皮显微镜检查:这是一种专业的检测头皮的方法,可以观察头皮毛囊、毛发的生长状态,判断是否存在毛囊炎、脱发等问题。



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