自从疫情发生以来，众专家表示：主要靠自身免疫力。
如何提高免疫力？
总结以下几点：
1、作为推拿人，必须对这次肺炎病毒有足够的了解。知道传播途径，预防措施，对自己也是对患者负责。
2、中医传统的预防功法：八段锦、易筋经、太极拳等，作为推拿人应该会其中一两种，我们给患者做完治疗可以推荐里面的功法让他们预防，强健身体。
3、可以推广艾灸，培本固元，滋补先后天肾脾胃。也可以让患者自己回去艾灸那里位置比较好配合推拿，还有艾叶泡脚。为了患者也为了自己身体健康。
4、自我练功
推拿人平时要注意自我练功，拉伸筋骨，运动锻炼，例如颈部旋转、环转、扩胸、振臂、转腕、转腰等；如果上肢肌肉感到酸困疲劳者，做手臂自主抖动动作放松效果最好。
正所谓“正气存内，邪不可干”，身体健康的推拿人可以保证自身在调理过程中不被顾客的某些病气传染。
5、温水洗手
推拿人结束操作后一定要用温热水洗手，特别是操作时使用了舒筋活血类的介质后当注意这一点。
因为此时推拿人的双手比较热，毛孔张大，如用冷水洗手，寒湿之邪会乘虚而入，造成手、腕部酸困甚至疼痛。
6、服务过程中消毒工作也做得非常得细致，未来消费者更在意的是你的环境是否安全、你的调理是否舒适有效；中医按摩行业会越来越规范、越来越专业。
以上就是我的一点经验总结，谢谢！
永康团队
徐祥本 推拿师