中医推拿是一种保健养生和治疗的效果，推拿可以让你的全身肌肉得到放松，而且还可以有疏通经络的作用和效果。
人体有12条经络，分别有太阴肺经、厥阴心包经、阴明大肠经、少阳三焦经、太阴小肠经、少阴心经、太阳膀胱经、少阴肾经、阳明胃经、厥阴肝经、少阳胆经、太阴脾经这十二条。十二经络对称的分布于人体两侧，分别循环于下肢或上肢的外侧或内侧，每一条经络分别属于一个腑或者一个脏。经络是遍布我们的全身，是人体的精、气、血、津液运行的主要通道。它是内属脏腑外络于肢节、孔窍、皮毛、筋肉、骨骼、通达表里，贯串上下，象网络一样将人体各部分行成一个有机的整体。经络具有易行气活血，调和阴阳，濡养筋骨，滑利关节使人体各部得以正常的功能活动。以推拿手法可以疏通经络，从而调节身体病理状态，百脉畅通，五脏安和，达到保健和医疗的效果.即 中医推拿还可以疏通经络和调理气虚不足，还可以阴阳平衡的作用，让你的身体得到更好的调理。
通过推拿手法能直接放松软组织，康复推拿通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛，消除肌肉疼痛，解除肌肉紧张，有效地放松肢体，消除骨骼肌紧张和僵硬，保持肌肉组织的正常弹性，防止疲劳的堆积，促进体能的恢复。通过实操证明，用轻软的手法推拿五分钟后，肌肉的工作能力比以前提高2-7倍。不少康复推拿的受益者体会到，高质量推拿与同等时间的睡眠相比，其解除疲劳、补充精力、恢复体能的效果明显优于后者。 中医推拿可以有放松软组织的作用，对于缓解紧张和疲劳的感觉有好处，而且还可以缓解疲劳和补充精力的作用。推拿对于疏通经络有好处，可以有促进代谢的作用，而且还可以有很好的促进新陈代谢的效果呢。
推拿的常见禁忌症有：局部皮肤有破损或皮肤病；骨关节结核、骨折或肿瘤局部部位；骨质疏松症、出血性疾病，严重心、脑血管疾病，严重精神性疾病等；月经期、孕妇腰骶部及腹部；另外，饥饿、过度疲劳、剧烈运动及酒后也不宜推拿。
永康团队
高红艳 推拿师
