Team Yong Kang永康团队Aug 17, 20234 min中医告诉你 - 无论几岁都有患上亚健康的机率!亚健康是指身体功能处于健康与疾病之间的一种状态,通常表现为人体在精神、生理、社交等多个方面出现不适感受,但尚未达到临床疾病的程度。这种状态是生活压力、环境变化、不良习惯等多种因素共同作用的结果。 亚健康表现为一系列的非特异性症状,如疲劳、失眠、头痛、食欲不振、注意力不集中、...
Physician Lim Chen Sing | 林晨欣Feb 26, 20233 min中医养生中医养生有什么重要性,您知道吗? 现今社会人们工作繁忙,生活压力较大,作息紊乱,使亚健康状态逐渐年轻化。不少年轻人出现了多种亚健康症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,这些身心改变大大的影响了当代年轻人的生活质量。因此,养生不仅仅是老年人的事情,其对于年轻人而言也是必不可少的。...