冰冻肩,也称为粘连性肩胛炎,是一种肩关节变硬和疼痛的情况,使动臂困难。冰冻肩的确切原因尚不清楚,但通常与受伤、过度使用、手术或糖尿病等医学状况有关。症状包括肩部疼痛逐渐加重和动作减少,病情可能需要数月到数年才能得到缓解。治疗可能包括物理治疗、疼痛管理或在严重情况下手术。
冰冻肩的症状通常逐渐形成,可能包括:
疼痛:肩部疼痛,可以从沉闷的疼痛到严重疼痛,特别是动臂时
僵硬:肩部动作减少,使得难以朝某些方向动臂
受限的机动性:穿衣、伸手拿物或睡觉等日常活动困难或痛苦
肿胀:肩部可能出现轻微肿胀
磨擦或咔嚓声:动肩部时可能会听到磨擦或咔嚓声
*在某些情况下,冰冻肩还可能导致受影响的手臂的无力和手技能下降。冰冻肩的症状严重程度和持续时间不同,如果您遇到持续性肩疼痛或受限的机。
冻结肩会严重影响日常生活。它可以使如穿衣、伸手抬起或睡觉等常见活动变得困难或疼痛。关节活动范围的减小也会使工作任务或娱乐活动变得困难。在严重的情况下,冻结肩可导致残疾和降低整体生活质量。重要的是寻求适当的治疗并遵循康复计划,以帮助管理症状并改善肩部功能。
增加冻结肩风险的因素:
年龄:冻结肩在40至60岁的人中更常见
性别:女性比男性更容易患冻结肩
医疗状况:糖尿病、中风或帕金森病等医疗状况的人患冻结肩的风险更高
固定不动:因骨折或手术等原因长时间固定不动的肩膀风险更高
损伤:肩部损伤,例如旋转袖裂,可增加冻结肩的风险
手术:像乳房切除术这样的肩部手术可能增加冻结肩的风险
系统性疾病:自身免疫或结缔组织疾病的人也可能面临冻结肩的风险
以下是治疗冻结肩的方法:
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