top of page

Bahu Beku tidak sakit lagi, rawatan perubatan tradisional Cina membuatkan anda mudah

Bahu beku, juga dikenali sebagai capsulitis adhesif, adalah keadaan di mana sendi bahu menjadi kaku dan sakit, menyebabkan susah untuk memindahkan tangan. Punca pasti bahu beku belum difahami dengan baik, tetapi sering dikaitkan dengan kecederaan, penggunaan berlebihan, pembedahan atau keadaan perubatan seperti diabetes. Simptom termasuk sakit yang semakin memburuk dan kehilangan gerakan pada bahu, dan boleh mengambil beberapa bulan hingga beberapa tahun untuk keadaan itu pulih. Rawatan mungkin termasuk terapi fizikal, pengurusan sakit, atau dalam kes yang teruk, pembedahan.

Untuk melengkapkan, beberapa simptom lain dari frozen shoulder antara lain:

  1. Perlahan-lahan memburuknya rasa sakit: Rasa sakit di bahu yang bisa bervariasi dari sakit yang membosankan hingga sakit yang sangat parah, terutama saat memindahkan lengan

  2. Kekakuan: Rentang gerak bahu yang berkurang, membuat sulit untuk memindahkan lengan ke arah tertentu

  3. Mobilitas yang terbatas: Kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari seperti berpakaian, menggapai di atas kepala, atau bahkan tidur

  4. Bengkak: Bengkak ringan di bahu mungkin ada.

  5. Suara gesekan atau tercincang: Mungkin akan terdengar suara tercincang atau gesekan saat memindahkan bahu

*Dalam beberapa kasus, bahu beku juga bisa menyebabkan kelemahan pada lengan yang terkena dan menurunnya kemampuan gerak tangan. Sangat penting untuk mencari bantuan medis jika Anda mengalami rasa sakit bahu yang persisten atau mobilitas yang terbatas.


Menimbulkan masalah dalam kehidupan seharian. Ia boleh membuat aktiviti seperti berpakaian, mencapai di atas kepala, atau bahkan tidur menjadi sukar atau sakit. Pengurangan dalam rentang gerak juga boleh membuat sukar untuk melakukan tugas kerja atau mengambil bahagian dalam aktiviti rekreasi. Dalam kes yang teruk, bahu beku boleh menyebabkan kecacatan dan menurunkan kualiti hidup secara keseluruhan. Adalah penting untuk memperoleh rawatan yang betul dan mengikuti program rehabilitasi untuk membantu mengatasi gejala dan meningkatkan fungsi bahu.


Faktor-faktor yang meningkatkan risiko untuk mengembangkan bahu beku:
  1. Umur: Bahu beku lebih kerap berlaku pada orang di antara usia 40 dan 60 tahun

  2. Jantina: Wanita lebih cenderung untuk mengalami bahu beku daripada lelaki

  3. Keadaan kesihatan: Orang dengan keadaan kesihatan seperti diabetes, strok, atau penyakit Parkinson mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan bahu beku

  4. Kelembaman: Bahu yang telah dikekang untuk tempoh yang berpanjangan, seperti selepas patah atau pembedahan, berisiko lebih tinggi

  5. Kecederaan: Kecederaan bahu, seperti robekan rotator cuff, boleh meningkatkan risiko untuk mengembangkan bahu beku

  6. Pembedahan: Bahu yang telah menjalani pembedahan, seperti mastektomi, mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan bahu beku

  7. Penyakit sistemik: Orang dengan penyakit autoimmune atau penyakit tisu hubung juga berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan bahu beku


Cara untuk melegakan bahu terbeku:
  • Akupunktur: Membantu mengurangkan sakit, meningkatkan peredaran, merangsang sistem saraf, dan lain-lain

  • Terapi Gelombang Akustik (AWT): AWT boleh memecahkan tisu parut, membolehkan peningkatan jarak gerakan

  • Pembedahan: Dalam kes bahu terbeku yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk melegakan gejala

  • Melentur dan latihan jarak gerakan: Melentur ringan dan latihan jarak gerakan boleh membantu meningkatkan keanjalan dan mengurangkan sakit

  • Ubat-ubatan: Penahan sakit bebas dari farmasi, seperti ibuprofen atau acetaminophen, boleh membantu mengatasi sakit. Dalam beberapa kes, ubat sakit preskripsi atau suntikan kortison mungkin dicadangkan.


Kami sangat menginginkan untuk berhubungan dengan anda dan berbagi informasi tentang TCM. Jika Anda tertarik untuk belajar lebih banyak dan menjadi bagian dari komunitas yang mendukung, kami mengundang anda untuk bergabung dengan kelompok kami. Kelompok ini adalah tempat yang bagus untuk bertanya, berbagi pengalaman Anda, dan berhubungan dengan orang lain yang sedang dalam perjalanan yang serupa. Kami berharap dapat bertemu dengan Anda di sana segera!




Kommentare


bottom of page