此生必懂青春常驻秘诀—之的脸部养生法

1次拨筋=10次美容护理！

一朝春尽红颜老，青春不染两鬓霜！容颜憔悴，岁月沧桑，写不尽的无奈与忧伤，于是只能选择了接受，更无法逃避的岁月痕迹无声无息地悄悄的写在我们的脸上。如何能做到春去花还艳，容颜不憔悴，面如桃花呢，让我告诉你如何好好爱自己。

中医的角度刮痧是属于自然疗法，在皮肤上反复刮动、摩擦，使皮肤局部出現泛紅效果、或是暗紅色的血點，俗称为出痧，通過良性刺激经络穴位做到活血化瘀，做到身体血液循环，疏通經絡、消肿止痛甚至是祛风、寒、濕、暑等邪气的效果。由於刮痧療法操作简单，能夠做到皮肤按摩的美容效果，护肤的手法。

其实市面上有五花八门的美容手法多到漫天飞，但是对于自己真正有效的有多少呢，值得问号一个！就说拨筋刮痧您知道多少呢，我们就来谈谈关于拨筋，刮痧的知识其原理就是排毒，疏通血液循环，因为脸部运动是最少的地方，所以气血走的最慢，就形成很多筋节，随着年龄的增长，身体机能代谢减慢，久而久之，导致面部肤色暗淡，色斑，皱纹等形成。

拨筋和刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。所以面部保养，拨筋是我们必不可少的功课，让我们疏通筋节，让气血恢复正常的循环，排除毒素，就能让你的脸色白里透红，光彩照人。

除了脸部，身体也需要定期排毒，帮助脸部血液循让肤色、脸色更光滑及健康。